Gyvenimas – tai kūnas ir mintys, iš kurių mes visi sudaryti. Mes nuolat jaukinamės – save ir kitus, tačiau tai darome labai keistai....

Ironiška, bet pabudimas prasideda negyvėlio (Savasana) pozoje. Gulėdami lavono pozoje mes išoriškai tarsi nedarome nieko, o praktiškai...

"Žodžiai prastai nusako mintis. Mintys transformuojasi, pasikeičia iš karto, kai virsta žodžiais ant popieriaus." Hermanas Hesė Srautinis...

Kiekvieną rytą pradedu kava iš „Aeropress“, o ją ruošdama galvoju apie Tomą. Koks vis dėlto sūnelis šaunuolis, kad sugebėjo palaužti mano...

Esu 60-ies, bet mano jogos užsiėmimus renkasi ne bendraamžiai, o 20-čia ar net 30 metų jaunesni žmonės. Man kutena savimeilę, kai po savo...

Arba - “Prašau, padėk man.” Stiprybė ir pasidavimas? O gal kvailas užsispyrimas ir išmintingas nuolankumas? Viskas priklauso nuo laiko...

Protas nuvertėja, jis nebebus prekė po 50 metų. O gal netgi anksčiau. Sąmoningumas yra vienintelis bunkeris, kuris padės išlikti...

Jau 60 metų gyvenu, o vis dar nesuprantu, iš kur ir kaip atsiranda sėkmės bangos. Kodėl jos kaip vėjas nei iš šio, nei iš to pakyla ir...

Viskas niekada nebus gerai ir tai yra tvarkoj. "Jeigus ne viskas gerai, reiškia dar ne pabaiga" - skamba gražiai, tačiau žodžių...

“Prašom nesusipainioti: joga pievelėje trečiadienį, o ketvirtadienį psichiatrinėje.” Parašiau ir ištryniau. Išsigandau, kad mano humoro...

Aš jame. Kai pradedu savęs gailėti, kad ateitis nesipildo, o praeitis nepalieka, sau primenu, kad gyvenimas yra tai kas atsitinka, vyksta...

Aš tikiu atsitiktinumais ir nesąmonėmis. Mano didžioji dalis gyvenimo (beveik iki 50 metų) buvo kupina baimių, kurios neišsipildė....

Laikas viską apnuogina. Kartais skirtingiausios laiko patirtys sutelpa vienoje dienoje. Vakar draugė nubėgo pirmą maratoną ir sau įrodė,...

Pozityvumas nėra mano religija. Žodžiai “good vibes only” nėra mano daina. Kai per jogos pamokas sakau “įsijunk šypsenos mygtuką”, tai...

“Ne kiekviena gimdą turinti moteris gimė turėti vaikų, kaip ir ne kiekvienas balso stygas turintis gimė būti operos dainininkas.” Gloria...

Aš gyvenu kraštutinumų pasaulyje. Aplinkui tie, kuriems viskas gerai arba tie, kam visada blogai. Esu nei šiokia, nei anokia – man...

Aš noriu šokti taip, kad pritrinčiau pėdas, o iliuzijos ištirptų kulnuose. Aš noriu važiuoti taip toli ir ilgai, kad pamirščiau, kas esu...

Kartą vienos angelų specialistės paklausiau, kaip ji mato mano angelą. Tikėjausi išgirsti, ką tik nori ¬ angelas senas, angelas moteris,...

Visi nori patekti į dangų, bet mirti niekas nenori. Tačiau išimčių nėra, nuo mirties niekam nepavyks išsisukti. Niekam nepavyks...

Mes visi norime ilgai gyventi, bet pasenti nenorime. Senėjimo natūralumą teoriškai pripažįstame, bet praktiškai jį siejame su ligomis ir…...